Media Kawasan

Category: SEHAT dan BUGAR

  • Tetap Bugar Saat Puasa: Kiat Cerdas Berolahraga Tanpa Kehabisan Energi

    Tetap Bugar Saat Puasa: Kiat Cerdas Berolahraga Tanpa Kehabisan Energi

    Mediakawasan.id, Berolahraga saat berpuasa memerlukan strategi agar tetap bugar tanpa menguras energi. Berikut beberapa kiatnya:

    1. Pilih Waktu yang Tepat

      Sebelum berbuka puasa (30–60 menit sebelum maghrib) → Cocok untuk olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, atau stretching.

      Setelah berbuka puasa (1–2 jam setelah makan) → Waktu terbaik untuk latihan intensitas sedang hingga tinggi seperti lari, angkat beban, atau HIIT.

      Sebelum sahur → Bisa dilakukan jika ingin latihan ringan seperti stretching atau yoga.

      2. Pilih Jenis Olahraga yang Sesuai

        Ringan: Jalan kaki, yoga, pilates, stretching → Bisa dilakukan kapan saja.

        Sedang: Jogging, bersepeda, bodyweight workout → Lebih baik setelah berbuka.

        Berat: Angkat beban, HIIT, futsal → Ideal setelah berbuka agar tubuh mendapat energi yang cukup.

        3. Jaga Hidrasi dan Nutrisi

          Minum air yang cukup saat sahur dan berbuka untuk mencegah dehidrasi.

          Konsumsi makanan bergizi tinggi protein, serat, dan karbohidrat kompleks untuk energi tahan lama.

          Hindari makanan berlemak dan manis berlebihan agar tidak mudah lelah saat olahraga.

          4. Dengarkan Tubuh

            Jangan memaksakan diri jika merasa lemas atau pusing.

            Jika terasa lemah, pilih olahraga yang lebih ringan atau istirahat lebih dulu.

            Prioritaskan kualitas tidur agar tubuh tetap fit saat puasa dan olahraga.

            Dengan mengikuti kiat ini, olahraga saat berpuasa tetap aman dan bermanfaat bagi tubuh. (Red/*)

          1. Keseruan Car Free Day Sehat bersama Hotel Santika Premiere Bintaro

            Keseruan Car Free Day Sehat bersama Hotel Santika Premiere Bintaro

            Mediakawasan.id, Bintaro – Kegiatan  Car-Free Day  khususnya di area Tangerang Selatan diadakan setiap minggu ketiga perbulannya. Sebagai bentuk wujud peduli lingkungan dan mensosialisasi Hotel Santika Premiere Bintaro pun turut serta berpartisipasi pada CAR FREE DAY di area bintaro pada hari Minggu 22 Oktober 2023, mulai pukul 6-9 Pagi.

            “Hari ini kita membagikan FREE roti camilan ringan dengan orange juice dan infused water kepada peserta car free day yang berkunjung ke booth Santika Bintaro yang telah mendaftar menjadi Member Myvalue. Hotel Santika Premiere Bintaro rutin  mengadakan kegiatan olah raga sehat yaitu Zumba dengan @Weekendfolks.id bersama Zin Yuli yang dilaksanakan dijalanan depan pintu masuk Hotel Santika Premiere Bintaro pada pukul 07-08  pagi. Kita senang memperkenalkan aplikasi My Value untuk menjadi member dan keseruan berolahraga bersama-sama warga Bintaro“, ujar Tanita Pribadi Public Relations Hotel Santika Premiere Bintaro. Antuasias para pelari maupun para komunitas-komunitas sangat disambut baik karena masih banyak Tamu yang belum mengenal aplikasi member My Value yang bersifat gratis dan memiliki keuntungan yang cukup banyak, tidak hanya berlaku di Hotel Santika Premiere Bintaro saja akan tetapi, bisa seluruh Santika Hotel Indonesia termasuk Hotel Amaris, Hotel Santika, Kampi Hotel, Hotel Santika Premiere, Anvaya, Samaya, dan Kayana. (Red/rlls)

          2. Sering Berdebar-Debar Apakah Jantung Bermasalah ? Simak Penjelasan Dokter Siloam Hospitals Surabaya

            Sering Berdebar-Debar Apakah Jantung Bermasalah ? Simak Penjelasan Dokter Siloam Hospitals Surabaya

            Mediakawasan.id, Surabaya-Pernahkah Anda mendengar penyakit jantung aritmia? Penyakit jantung ini merupakan jenis penyakit jantung yang berbeda dengan penyakit jantung koroner.

            Aritmia adalah gangguan pada detak jantung atau irama jantung yang ditandai dengan detak jantung yang tidak teratur, bisa terlalu cepat atau terlalu lambat. Melalui acara media gathering dengan tema “Sering Berdebar-Debar Apakah Jantung Saya Bermasalah ? ”, Siloam Hospitals Surabaya mengajak rekan media untuk lebih lagi memberikan informasi edukasi kepada masyarakat seputar kesehatan jantung, agar kesadaraan dan pengetahuan masyarakat akan permasalahan jantung semakin meningkat.

            Dalam Media Gathering yang diadakan Jumat, 14 April 2023 di Communal Coffee & Eatery sekaligus menjadi moment untuk Siloam Hospitals Surabaya dan rekanan media dalam buka bersama menjelang Hari Raya Idul Fitri 1444 H. Melalui materi yang disampaikan, dr. Ragil Nur Rosyadi, SpJP (K), FIHA mengatakan bahwa kebanyakan kasus gangguan detak jantung sering timbul tanpa gejala apapun, sehingga membuat seseorang tak sadar jika dirinya terkena aritmia.

            Aritmia adalah gangguan jantung yang bisa menyerang siapa saja. dr. Ragil Nur Rosyadi, SpJP (K), FIHA menambahkan bahwa seseorang yang memiliki jantung sehat juga berpotensi terkena aritmia jika berada dalam kondisi sebagai berikut : penyalahgunaan alkohol, diabetes, konsumsi kafein berlebihan, gangguan hormonal (contoh: gangguan tiroid), tegang atau stres emosional, merokok, dan mengonsumsi obat-obatan. Sehingga untuk memastikan apakah seseorang memiliki gangguan jantung aritmia atau tidak? Sebaiknya memeriksakan diri ke dokter spesialis jantung dan pembuluh darah atau melakukan medical check up secara rutin untuk mengetahui kondisi kesehatan jantung.

            Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan dengan EKG ataupun holter (perekaman EKG dengan alat khusus selama 24 jam), dan bila diperlukan akan dilakukan pemeriksaan khusus yang disebut Electrophysiology Study (EP Study). EP study merupakan jenis pemeriksaan listrik jantung secara lebih detail dan menyeluruh yang mampu mendeteksi gangguan pada impulse listrik yang biasanya menjadi penyebab gangguan irama jantung.

            “Gangguan kesehatan dapat menyerang siapa saja, kapan saja, dan di mana saja. Oleh karena itu, bersama dengan teman-teman wartawan di sini mari kita mengedukasi masyarakat untuk sadar akan pentingnya medical check up. Dengan medical check up, kita peduli terhadap kesehatan sehingga produktivitas terus berjalan.” terang dr Lisa Gunawan, MM selaku Direktur dari Siloam Hospitals Surabaya. (red/*)

          3. Pentingkah Prenatal Yoga untuk Ibu Hamil? Simak Penjelasan Dokter Spesialis Kandungan Klinik KMNC

            Pentingkah Prenatal Yoga untuk Ibu Hamil? Simak Penjelasan Dokter Spesialis Kandungan Klinik KMNC

            Mediakawasan.id, Depok- Menginjak trimester ketiga kehamilan, ibu hamil dapat melakukan berbagai persiapan untuk menghadapi persalinan. Salah satunya adalah prenatal yoga, yang dipercaya dapat memperlancar proses persalinan. Prenatal yoga adalah bentuk latihan yoga dan meditasi yang dirancang khusus untuk ibu hamil, di mana nafas dan posisi tertentu digunakan untuk menenangkan pikiran dan tubuh. Latihan yoga saat hamil ini dipastikan aman dan memberikan banyak manfaat.

            “Tidak hanya baik bagi kesehatan fisik ibu hamil, prenatal yoga juga dapat melatih mental dan psikologis calon ibu. Karena tidak hanya melatih kekuatan fisik, khususnya otot dan sendi, prenatal yoga juga akan melatih pernafasan,” tutur dr. Ivan Ginanjar, Sp.OG., Dokter Spesialis Kandungan, Klinik Kosambi Maternal And Children (KMNC), Sawangan Depok, Sabtu, (01/04).

            Lebih jauh dr. Ivan memaparkan, “Umumnya ibu hamil khususnya pada kehamilan pertama, pada usia 7 bulan kehamilan akan merasakan keluhan pada tubuh, seperti pinggang dan panggul terasa pegal, punggung pun mulai terasa sakit akibat perut yang membusung dan tulang belakang yang melengkung. Tentunya ini akan membuat ibu hamil merasa tidak nyaman. Dengan kondisi ini, ibu hamil memerlukan exercise atau latihan peregangan otot, dan pernafasan, untuk itu sangat dianjurkan ibu hamil mengikuti prenatal yoga.”

            “Senam yoga untuk ibu hamil juga dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik dan mencegah stres. Stres mampu meningkatkan risiko keguguran dan kelahiran prematur. Namun, dengan melakukan prenatal yoga, seorang ibu hamil bisa mencegah munculnya stres sehingga terhindar dari kedua risiko tersebut. Yoga yang mengkombinasikan olahraga, meditasi, relaksasi, dan pernapasan mendalam secara signifikan dapat menurunkan tingkat depresi pada calon ibu. Suasana hati calon ibu menjelang persalinan pun akan menjadi lebih stabil sehingga membuat diri lebih tenang saat proses persalinan,” jelas dr. Ivan.

            Dia juga menjelaskan, “Latihan pernafasan dalam yoga dapat menenangkan ibu yang akan melahirkan. Sebab, gerakan peregangan dan penguatan juga dapat meningkatkan kemampuan persalinan dan pemulihan setelah melakukan yoga, otot-otot menjadi lebih kuat dan lebih kencang untuk mendorong bayi keluar.”

            Meskipun calon ibu memutuskan untuk melahirkan secara cesar, menurut dr. Ivan, ibu hamil tetap dianjurkan untuk mengikuti prenatal yoga. “Ibu hamil yang mengikuti prenatal yoga akan lebih tenang, lebih siap untuk melahirkan meski memutuskan untuk melakukan operasi cesar. Disamping itu berat badan ibu hamil yang mengikuti prenatal yoga juga akan lebih terkontrol dan lebih bugar paska melahirkan,” ungkap dr. Ivan.

            Namun demikian, dr. Ivan mengingatkan agar ibu hamil yang mengikuti prenatal yoga juga harus tetap memperhatikan waktu istirahat yang cukup. “Idealnya waktu latihan itu 2-4 kali dalam seminggu, sisanya digunakan untuk beristirahat, agar ibu hamil tidak merasa kelelahan,” tegas dr. Ivan.

            Prenatal Yoga Gratis di KMNC Depok

            Mencermati begitu pentingnya prenatal yoga bagi ibu hamil, Klinik KMNC saat ini telah menyediakan layanan prenatal yoga. Tidak terkecuali di KMNC Sawangan Depok. “Untuk kelas prenatal yoga di KMNC Depok, kami buka seminggu 2 kali, yakni pada hari Rabu dan Sabtu pagi mulai pukul 09.00 WIB. Kelas prenatal yoga berdurasi selama 1 jam, dengan gerakan yang disesuaikan dengan ibu hamil. Untuk saat ini, kelas Prenatal Yoga di KMNC Sawangan Depok masih free atau gratis,” ujar Bidan Renny Wahyuni Amd.Keb., instruktur prenatal yoga di KMNC Sawangan, Depok.

            Tidak hanya melatih kekuatan fisik seorang ibu hamil, peserta prenatal yoga KMNC Depok juga akan mendapat edukasi kesehatan seputar kehamilan dan persalinan, serta konsultasi secara personal oleh bidan KMNC Sawangan, Depok.

            “Edukasi kami berikan usai latihan, dalam sesi tersebut, para ibu hamil juga bisa berbagi pengalaman dan wawasan dengan sesama peserta, jadi prenatal yoga ini sangat bermanfaat bagi ibu hamil yang ingin melahirkan lebih mudah dan lebih cepat, apalagi saat ini masih belum dikenakan biaya, jadi ini merupakan kesempatan baik bagi ibu hamil,” pungkas Bd. Renny. (red/*)

          4. Gandeng Komunitas Sehat Tangsel, ACE Hardware Living Plaza Bintaro Gelar Fun Aerobic

            Gandeng Komunitas Sehat Tangsel, ACE Hardware Living Plaza Bintaro Gelar Fun Aerobic

            Mediakawasan.id,  Gandeng Komunitas Sehat Tangsel, ACE Hardware Living Plaza Bintaro Gelar Fun Aerobic

            Bintaro- ACE Hardware Living Plaza Bintaro kembali mengadakan “Fun Aerobic” untuk meningkatkan engagement dengan masyarakat sekitar.

            Senam bersama hasil kolaborasi ACE  Hardware dengan Komunitas Sehat Tangerang Selatan ini disambut hangat oleh warga Bintaro dan sekitarnya. Tampak ratusan orang dengan antusias mengikuti olahraga bersama tersebut.

            Tidak hanya senam bersama, dalam kesempatan kesempatan itu, ACE Hardware Living Plaza Bintaro juga menghadirkan cek kesehatan gratis atau mini MCU, bazaar pagi, dan hiburan lainnya.

            Memeriahkan kegiatan di Minggu pagi menjelang akhir bulan Februari, Ace Hardware Bintaro juga menggelar “PROMO GAJIAN” dengan Cashback hingga Rp. 300.000 dengan minimal belanja tertentu hingga 28 Feb 2023.

            “Ada juga promo BUNDLING BELI PAKET Lebih Hemat, Dan PROMO TEBUS HEMAT hingga 50%,” ujar Agus Budi Utomo, Store Manager ACE Hardware Living Plaza Bintaro. 

            “Pastikan selalu mengikuti Informasi terkini melalui Instagram @aceindonesia Dan TikTok @aceindonesia.bintaro, Kami tunggu kedatangan anda hanya di Ace Hardware Bintaro,” tutup Budi. (red/*)

          5. Program TUNAS, Upaya Adara Turunkan Angka Stunting di Indonesia

            Program TUNAS, Upaya Adara Turunkan Angka Stunting di Indonesia

            Mediakawasan.id, Jakarta- Program TUNAS (Turunkan Angka Stunting) diharapkan dapat menjadi katalisator dalam membantu masyarakat untuk melahirkan generasi yang sehat dengan gizi, pangan, dan sanitasi yang baik.

            Dalam rangkaian peringatan Milad Adara ke 15 tahun, pada 6 Februari 2023 Adara
            Relief International (Adara) mendistribusikan paket protein kepada 11 anak di Desa Waru Jaya, Kecamatan Parung, Kabupaten Bogor, Bogor.

            Kegiatan ini menjadi bagian dari perhatian Adara sebagai lembaga kemanusiaan peduli anak dan perempuan, juga sebagai upaya mendukung Pemerintah RI dalam menurunkan angka stunting.

            Adara berkomitmen untuk turut berperan aktif dalam menurunkan prevalensi stunting di Indonesia dengan merilis program TUNAS (Turunkan Angka Stunting).

            Program ini diharapkan dapat menjadi katalisator dalam membantu masyarakat untuk melahirkan generasi yang sehat dengan gizi, pangan, dan sanitasi yang baik.

            Sejalan dengan filosofi kata tunas yang merupakan bagian cikal bakal kehidupan pada tumbuhan,.

            Program TUNAS difokuskan pada pemenuhan gizi anak dan ibu hamil, pembangunan sumur untuk memudahkan akses air bersih, serta pembangunan fasilitas mandi cuci dan kakus (MCK).

            Bantuan yang diberikan kepada masyarakat dipastikan tepat sasaran dan berdampak positif pada program pemerintah.

            Stunting adalah gangguan pertumbuhan dan perkembangan anak akibat kekurangan
            gizi kronis dan infeksi berulang yang terjadi dalam 1000 hari pertama kehidupan (HPK).

            Berdasarkan grafik pertumbuhan WHO, kondisi stunting pada seorang anak ditandai dengan tinggi dan berat badannya berada di bawah standar deviasi (SD) yang telah ditetapkan.

            Atau dengan kata lain kurang dari ketinggian dan berat normal anak seusianya (2015). Hal ini menunjukkan pertumbuhan dan perkembangan seorang anak terhambat.

            Pemerintah telah menetapkan stunting sebagai isu prioritas nasional. Dalam
            Rencana Pembangunan Jangka Menengah Nasional (RPJMN) 2020-2024 target penurunan dari kondisi 21,6% pada 2022 menjadi 14% pada2024.

            Desa Waru Jaya menjadi salah satu wilayah intervensi Adara setelah program ini dirilis.
            Intervensi gizi spesifik dilakukan terhadap 11 anak.

            Mereka dengan tinggi badan atau panjang
            badan menurut usia lebih dari dua standar deviasi di bawah median kurva standar
            pertumbuhan anak WHO.

            Data ini diperoleh dengan bekerja sama antara Tim Penggerak PKK Desa Waru Jaya, Tim Posyandu Flamboyan, dan Kader Pembangunan Masyarakat (KPM).

            Bantuan yang diberikan berupa pemberian asupan gizi protein hewani seperti telur,
            daging ayam, dan daging sapi, yang dapat diolah menjadi makanan bergizi.

            Kurangnya asupan protein hewani menjadi salah satu faktor penyebab stunting. Seperti yang dialami oleh Sinta (22), ibu dari 2 anak yang masih dalam masa 1000 HPK dari Desa Waru Jaya.

            Sinta menikah pada usia muda dengan jarak antara anak pertama dan kedua kurang dari dua tahun. Kurangnya wawasan tentang pentingnya kesehatan anak, menyebabkan berat badan anaknya tidak mencapai standar pertumbuhan anak.

            Kelahiran anak dari perempuan remaja berusia di bawah 19 tahun dapat beresiko anak mengalami stunting.

            Menurut studi WHO, salah satu penyebab masalah stunting di Indonesia adalah tingginya angka anak yang lahir dari ibu di bawah 19 tahun dan jarak kelahiran terlalu dekat.

            Laporan penelitian menyebutkan sekitar 1.220.900 anak Indonesia mengalami
            pernikahan dini. (Puspensos, 2022).

            Beberapa studi juga menunjukkan pengaturan jarak kelahiran berpengaruh
            signifikan terhadap stunting pada anak.

            WHO merekomendasikan agar jarak satu anak dengan anak setelahnya adalah minimal dua tahun sembilan bulan.

            Periode emas anak sudah dimulai sejak janin terbentuk sampai kemudian lahir, terutama hingga usia dua tahun.

            Sanitasi secara tidak langsung juga mempengaruhi gizi anak. Sanitasi yang bur… (Red/rlls)

          6. barenbliss Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade dan Roll to Volume Mascara Bikin Mata Kian Mempesona

            barenbliss Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade dan Roll to Volume Mascara Bikin Mata Kian Mempesona

            Mediakawasan.id, Jakarta- Tahun baru adalah waktu bagi Kamu untuk membangun kembali kepercayaan dirimu dan level up yourself! Sebagai langkah pertama untuk naik level, tampilan sempurna adalah suatu keharusan untuk meningkatkan kebahagiaan Kamu ke level maksimal. barenbliss dengan bahagia membagikan My Level Up Recipe, yaitu kombinasi untuk kreasi cantik natural dengan cushion dan compact powder barenbliss BLOOMATTE Complexion Series, lip tint dan matte tint Your Lips Hero, dan yang terbaru, persembahan BNB untuk semakin menyempurnakan tampilan cantik naturalmu yaitu Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade dan Roll to Volume Mascara untuk membangun daya tarik matamu menjadi semakin mempesona.

            Tia Maulidiya, Public Relations Manager barenbliss Indonesia mengungkapkan ketika melihat seseorang untuk pertama kali, mata merupakan bagian wajah yang paling diperhatikan. Perasaan seseorang dapat terlihat dari tatapan matanya sehingga organ tubuh ini sering disebut sebagai jendela hati. Mata yang indah menjadi daya tarik pada penampilan seorang wanita.

            “Dengan pulasan make up yang dipertegas dengan aplikasi Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade pada alis dan Roll to Volume Mascara pada bulu mata, riasan wajah Kamu menjadi semakin ekspresif dan mempesona. Dua produk ini merupakan make up and skincare hybrid yang artinya selain memperindah kreasi makeup Kamu, dua produk ini sekaligus juga bisa menutrisi alis dan bulu matamu,” ujar Tia.

            Untuk membentuk alis yang sempurna sekaligus menutrisinya, barenbliss mempersembahkan Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade, pomade alis yang creamy dengan pigmentasi tinggi dan tahan air. Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade dilengkapi dengan angled brush yang memudahkan pengaplikasian sempurna. Kamu bisa dengan mudah mengisi dan membentuk alis hingga tahan 24 jam.

            Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade memiliki tiga keunggulan. Pertama adalah Waterproof & SmudgeProof Up To 24H, warna dan bentuk alis terjaga hingga 24 jam dengan formula yang tidak mudah hilang atau transfer. Kedua Sculpt & Define Brows, tekstur creamy yang lembut dengan pigmentasi tinggi, secara mudah membentuk dan mengisi alis untuk tampilan natural hingga bold. Ketiga Eyebrow Nourishing Formula, diperkaya dengan 3X Nourishing Oils dan Hexapeptide untuk menutrisi dan memperkuat rambut alis.

            Terdapat tiga pilihan warna yaitu pertama medium brown, yang cocok untuk warna rambut coklat terang hingga gelap; kedua dark brown, cocok untuk warna rambut kemerahan hingga coklat gelap; dan ketiga dark grey, cocok untuk rambut hitam atau gelap.

            Untuk menciptakan alis penuh pesona dengan Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade, barenbliss punya 3 langkah jitu dan tips istimewa untuk Kamu.

            “Alis mata adalah salah satu kekuatan terbesar perempuan, alis mata yang sempurna akan menciptakan daya tarik yang kuat pada mata kita. Untuk itu gunakan Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade karena mengandung pigmentasi tinggi dan diperkaya dengan 3X Nourishing Oils dan Hexapeptide untuk menutrisi dan memperkuat rambut alis.

            Cara pakainya juga mudah banget, cukup bingkai, hubungkan, isi dan baurkan,” ujar Tia.

            Pertama bingkai, buat garis dari ujung bawah bagian depan alis ke arah belakang dengan sikat ujung bersudut. Kedua, hubungkan, hubungkan puncak alis dengan ekor alis. Ketiga isi dan baurkan, caranya isi dan baurkan isi alis mulai dari tengah, lanjutkan ke arah ekor menggunakan sapuan pendek, dan baurkan.

            barenbliss juga punya punya empat tips untuk hasil maksimal aplikasi Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade: Pertama, mulailah dengan pomade alis dalam jumlah minimal. Kedua, bersihkan sisa produk di brush dan pastikan untuk menutup tutupnya dengan rapat setelah digunakan. Ketiga, kamu bisa juga gunakan Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade sebagai eyeliner. Keempat, gunakan concealer dan spoolie untuk memperbaiki dan membuat alis lebih rapi.

            Selain alis mata, kunci mata menawan yang kedua adalah bulu mata. Bulu mata merupakan salah satu penentu kecantikan riasan mata. Bulu mata yang tebal bisa memberikan efek mata jadi terlihat lebih ekspresif dan tampilan riasan lebih cantik.

            Gunakan Roll to Volume Mascara dari BNB untuk mempercantik sekaligus menutrisi bulu matamu.

            Roll to Volume Mascara merupakan volumizing maskara yang diperkaya dengan Polypeptide, Polygonum multiflorum Root Extract dan Vitamin E yang merawat dan memperkuat bulu mata untuk bulu mata yang lebih lentik dan tebal.

            Memiliki tiga keunggulan, pertama Up to 24H Volumizing Lashes, dengan hasil akhir bulu mata yang lentik dan bervolume yang tahan lama sepanjang hari hingga 24 jam. Kedua, Triple Drama-proof, formula yang waterproof, smudgeproof, dan sweatproof untuk menjaga tampilan sempurna bulu mata Kamu apapun yang terjadi. Ketiga, Eyelash Nourishing Formula, tidak perlu khawatir dengan bulu mata yang rontok karena maskara ini mengandung kombinasi 4 jenis Peptide seperti Blue Copper Peptide, Tripeptide, Tetrapeptide, dan Pentapeptide untuk membantu menutrisi dan menguatkan bulu mata Kamu.

            Roll to Volume Mascara memiliki tiga kandungan istimewa. Pertama, Polypeptide Complex, dari kombinasi Blue Copper Peptide, Tripeptide, Tetrapeptide, dan Pentapeptide untuk mencegah kerontokan bulu mata dan meningkatkan eyelash hair barrier. Kedua, Vitamin E, Sebagai antioksidan yang menutrisi dan memperkuat bulu mata. Ketiga, Polygonum multiflorum Root Extract, ekstrak tumbuhan yang membantu mempercepat pertumbuhan bulu mata.

            barenbliss punya langkah khusus dan tips aplikasi Roll to Volume Mascara. Untuk Langkah pemakaian, pertama aplikasikan maskara ke bulu mata dari akar hingga ke ujung. Kedua, lakukan dalam gerakan zig-zag agar produk teraplikasikan secara rata pada tiap helai bulu mata. Ketiga, ulangi proses untuk membangun volume bulu mata. Untuk hasil yang lebih baik, gunakan penjepit bulu mata sebelum mengaplikasikan maskara. Coba juga angkat kelopak mata dengan lembut menggunakan jari untuk aplikasi maskara yang lebih mudah.

            Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade dan Roll to Volume Mascara diciptakan untuk meningkatkan kecantikan alamimu dan memberikan pengalaman menyenangkan yang dapat memberikanmu dorongan kepercayaan diri ekstra dan menjadi game changer di perjalanan barumu.

            Seluruh rangkaian Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade dan Roll to Volume Mascara diciptakan dengan formula clean beauty, formula ini dikembangkan di Korean Skin Lab menggunakan teknologi terkini, dengan bahan alami yang aman untuk kulit, 100% worry free dan vegan friendly.Tia menambahkan Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade dan Roll to Volume Mascara merupakan bagian komitmen barenbliss untuk menjadi sahabat terbaik pecinta K-beauty di tanah air dengan memberikan persepsi kecantikan baru lewat hadirnya berbagai produk dengan formula Clean Beauty, tekstur, dan warna yang cocok digunakan oleh semua jenis skin tones.

            Komitmen ini semakin terbukti dengan 2 penghargaan yang didapat BNB dari Sociolla Awards di penghujung tahun 2022 sebagai “Best Growth Brand” karena perkembangan yang pesat selama setahun perjalanan BNB, dari Top 100 brand naik pesat menjadi Top 10 Brand dengan penjualan terbaik di Sociolla. Peach Makes Perfect Lip Tint juga mendapat penghargaan sebagai “Best Lip Colour.”

            “Kami sangat berbahagia karena setelah setahun lebih barenbliss hadir di Indonesia, BNB juga mendapatkan tempat spesial di hati pecinta k-beauty tanah air, terbukti BNB mendapatkan penghargaan lainnya sebagai “Best New Cosmetic Brand” sebuah penghargaan dari Watsons Indonesia dalam ajang Health Wellness Beauty Awards 2022. Penghargaan ini semakin menambah semangat kami untuk memberikan yang terbaik untuk menghadirkan barenbliss di setiap moment pentingmu,” ujar Tia.

            Mari mulai awal tahunmu dengan mata yang indah menawan untuk meningkatkan penampilanmu ke level maksimal.

            Dapatkan Like A Pro! Shockproof Durabrow Pomade dan Roll to Volume Mascara di official store BNB di Shopee, Lazada, Tokopedia, Tiktok Store, Beautyhaul dan Sociolla. Tersedia juga di Offline store kecantikan terdekat di kotamu Sociolla, KKV, Guardian, Watsons dan Transmart. (red/*)

          7. Kulit Cerah dengan Symwhite 377 dari Y.O.U Radiance Up! Series

            Kulit Cerah dengan Symwhite 377 dari Y.O.U Radiance Up! Series

            Mediakawasan.id, Jakarta- Sering beraktivitas di luar dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan bahkan memiliki flek hitam. Padahal dengan rutin melakukan eksfoliasi, menggunakan sunscreen dan menggunakan skin care yang memiliki brightening agent dapat membantu menghilangkan kulit kusam dan flek hitam, lho!

            Apa saja sih brightening agent dalam skincare? Symwhite 377, Niacinamide (B3), dan Vitamin C merupakan beberapa brightening agent yang penting dalam sebuah skincare. Symwhite 377 mampu menghambat aktivitas enzim tyrosinase dan mengurangi produksi melanin yang bertanggung jawab pada hiperpigmentasi kulit. Sedangkan niacinamide berfungsi mengecilkan pori-pori serta mencerahkan kulit. Lalu vitamin C dapat melindungi kulit dari radikal bebas serta mencerahkan kulit.

            Y.O.U sebagai brand kecantikan di Indonesia menghadirkan rangkaian skin care yang mengandung brightening agent, yaitu Radiance Up! Rangkaian yang terdiri dari essence, serum dan moisturizer ini mengandung Symwhite 377, Niacinamide, dan vitamin C yang bekerja secara sinergis untuk mencerahkan kulit. Kandungan brightening agent dalam Radiance Up! juga mampu mengatasi bekas jerawat dan mencerahkan kulit kusam secara efektif dalam 14 hari.

            Agar mendapatkan hasil maksimal, yuk kita lihat tahapan penggunaan rangkaian Radiance Up! dari Y.O.U Beauty!

            1.Eksfoliasi kulit Pertama pastikan kulit telah tereksfoliasi dari kulit mati dan kotoran yang menempel. Gunakan essence yang memiliki kandungan gentle namun seperti, Radiance Up! Pure CICA Essence yang diperkaya dengan 89% Centella Asiatica Leaf Water, Powerful Brightening System, dan Lactobionic Acid (PHA) yang berfungsi sama dengan AHA, namun lebih lembut dan minim iritasi sehingga cocok bagi pemilik kulit sensitif yang akan membantu mengeksfoliasi kulit secara lembut.

            2.Gunakan serum pencerahTahapan kedua adalah Radiance Up! Antioxidant Serum yang digunakan pagi dan malam hari untuk mengurangi kulit kusam, flek hitam, dan memberikan kulit yang radian. Serum ini diperkaya oleh Powerful Brightening System yang terdiri dari Symwhite 377, Niacinamide (B3), Vitamin C, dan Licorice Extract, Carnosine, serta Korean Camellia Extract yang kaya akan antioksidan serta melembabkan sehingga kulit terlindungi dari radikal bebas yang akan merusak kulit.

            3.Selalu gunakan pelembabTahapan terakhir yang tak kalah pentingnya adalah penggunaan moisturizer. Krim pelembab membantu menjaga kadar air di sekitar kulit agar tetap terhidrasi dan kenyal. Masih dalam rangkaian produk yang sama, Radiance Up Deep Moisturizing Cream mengandung Ceramide 1-3-6 dan Snow Mushroom Extract, meningkatkan kelembaban kulit, menguatkan skin barrier dan membantu kulit lebih cerah.

            Untuk hasil maksimal, gunakan rangkaian Y.O.U Radiance Up! secara teratur. Bagi kamu yang tertarik untuk mencobanya, bisa langsung mengunjungi official store e-commerce resmi Y.O.U Beauty maupun laman Instagram @youbeauty_idn dan Tiktok @youbeauty_id! (Red/*)

          8. ZAP Clinic Tawarkan Perawatan Dari Kulit Hingga Rambut

            ZAP Clinic Tawarkan Perawatan Dari Kulit Hingga Rambut

            Mediakawasan.id, Jakarta- Permasalahan kulit dan rambut tidak hanya menjadi kekhawatiran kaum perempuan saja. Laki-laki pun kini banyak yang mulai merasa khawatir akan penampilan diri terutama pada permasalahan kulit dan rambut, khususnya masalah kebotakan. Bagi perempuan, permasalahan jerawat bahkan dapat menyebabkan rasa minder dan berkurangnya rasa percaya diri. Begitu juga dengan laki-laki yang mengalami permasalahan kebotakan.

            Berdasarkan Market Analysis Report 2020, tingkat pertumbuhan kesadaran kaum laki-laki akan kebersihan diri dan penampilan mendorong kenaikan akan permintaan produk perawatan kulit pada kaum laki-laki. Bukan itu saja, produk anti aging juga telah menjadi produk yang mereka gunakan sehari-hari sebagai bagian dari perawatan rutin harian mereka.

            Dalam acara Buka Bersama Media yang diadakan oleh ZAP pada Kamis (21/4) lalu, dr. Wulan Suci selaku perwakilan dan medical training ZAP group mengatakan untuk menjawab permasalahan itulah ZAP menghadirkan berbagai perawatan kulit yang ada di ZAP Clinic, ZAP Premiere, Men/O/Logy, ZAP Health dan Juva. Perawatan yang dilakukan di ZAP harus berdasarkan konsultasi, penggunaan teknologi yang terbaik dan telah teruji, memenuhi standard, dan pastinya terkini.

            Ada bermacam jenis perawatan di ZAP antara lain Hair Removal yang terbagi menjadi IPL Hair Removal dan Combo Hair Removal, Fotona Starwalker meliputi Photo Facial Glow, Photo Facial Acne dan Laser Hair Removal. Teknologi yang digunakan dalam Photo Facial yaitu Laser Toning 1064nm, Alma Beauty Rejuve with AFT Technology dan Oxy Infusion. 

            Treatment Oxy Infusion adalah treatment yang menggunakan High Hyaluronic Acid, Allantoin, and Beta-glucan yang memberikan hidrasi dan kulit yang cerah. Sedangkan untuk melepaskan sel kulit mati ZAP memiliki treatment Diamond Peel yang dapat membuat kulit fresh. Teknologi lain yang digunakan dalam treatment di ZAP yaitu injectables yang berupa PRP, instaglow serum dan fleck blocker. Ada juga teknologi Pro Yellow yang memberikan penyerapan terbaik saat merawat pembuluh darah, serta Fotona Sp Dynamis yang digunakan untuk treatment 4D Laser, Laser Vagina Tightening, Laser Peel Glow dan Laser Hair Growth.

            Yang special lagi dari treatment di ZAP yaitu treatment Vbeam yang menggunakan teknologi gold standard untuk treatment lesi vascular yang menggunakan gelombang wavelength 595nm. Penggunaan treatment Ultherapy ini untuk tindakan tanpa operasi berupa pengangkatan dan pengencangan kulit wajah dengan merangsang produksi kolagen dan elastin dalam tubuh. 

            Treatment yang dilakukan di ZAP bukan hanya untuk kaum perempuan saja seperti yang telah disebutkan sebelumnya tapi juga untuk kaum laki-laki. Salah satunya yaitu treatment PRP Hair Regrowth yang dilakukan tanpa bedah sebagai pengobatan untuk alopecia atau rambut rontok. 

            Kedepannya ZAP akan segera meluncurkan treatment terbaru yaitu berupa Photo Dynamic Therapy untuk jerawat, Pereda nyeri akibat menstruasi, hair regrowth dan juga skin toning. Nantikan segera yang terbaru dari ZAP karena ZAP adalah jawaban untuk setiap permasalahan kulit anda.

            Happy ZAP Life!

            Tentang ZAP Clinic

            ZAP merupakan klinik kecantikan khusus wanita terbesar di Indonesia yang mengutamakan perawatan kulit berbasis teknologi laser yang tersebar di 17 kota besar di Indonesia dimana ZAP Group memiliki 5 brand utama yaitu ZAP Clinic, ZAP Premiere, Menology by ZAP, ZAP Health dan Juva. Sejak berdiri pada 2009, ZAP telah berhasil memenangkan berbagai macam penghargaan, baik skala nasional seperti Top Brand Awards 2016-2019, Superbrands 2019, TOP Marketing Award 2019, TOP Digital Award 2021 hingga penghargaan internasional seperti Business Excellence Forums & Awards kategori “Fastest Growing Company”.

            Informasi lebih lanjut mengenai ZAP Clinic dapat diakses melalui http://zapclinic.com/  dan informasi mengenai hasil keseluruhan riset ZAP Beauty Index 2021 dapat diakses melalui https://zapclinic.com/zapbeautyindex

            (Red/*)